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O curso Desafio 21 dias | Time Borges , criado por BRUNA CAROLINE DA SILVA, está disponível na plataforma Hotmart e pode estar com cupom ou promoção ativa neste momento.
📌 Sobre o curso:
O Desafio 30 Dias do Time Borges é um programa completo desenvolvido para mulheres que desejam emagrecer, definir o corpo e criar uma rotina de treinos de forma prática, organizada e eficiente.
Durante 30 dias, você seguirá um método estruturado que reúne treino, alimentação e hipopressivos, para que você saiba exatamente o que fazer todos os dias, sem perder tempo ou ficar em dúvida sobre por onde começar.
Este desafio foi criado para ajudar você a dar os primeiros passos rumo à sua transformação, desenvolvendo constância e hábitos que fazem a diferença nos resultados.
O que você encontrará no desafio:
✔ Treinos de musculação organizados por níveis (iniciante, intermediário e avançado), para que você possa evoluir no seu ritmo.
✔ Treinos de cardio para potencializar o emagrecimento e melhorar o condicionamento físico.
✔ Aulas completas de hipopressivos, que auxiliam no fortalecimento e definição do abdômen, melhora da postura, afina a cintura e auxilia no retorno pós parto.
✔ Plano alimentar voltado para emagrecimento, pensado para complementar seus treinos e facilitar sua evolução.
✔ Um cronograma simples e organizado para que você tenha clareza sobre o que fazer ao longo dos 30 dias.
O Desafio 30 Dias Time Borges foi desenvolvido para mulheres que querem deixar de recomeçar toda segunda-feira e finalmente seguir um método completo, com orientação e organização para alcançar seus objetivos.
Se você está pronta para investir em você, criar uma rotina saudável e dar início à sua transformação, este desafio foi feito para você.
Chegou a hora de começar. Bem-vinda ao Time Borges!
✅ Hospedado na Hotmart, uma plataforma segura para pagamentos via cartão, boleto ou Pix.
🔐 Com garantia de 7 dias: se não ficar satisfeito, você pode solicitar reembolso integral.
📢 Atenção: descontos e cupons são limitados e podem sair do ar a qualquer momento.
🔎 Verificar Cupom ou Desconto Disponível:background_color(white)/hotmart/product_pictures/7e916415-6acc-4989-9b76-f7e043f55ee5/ChatGPTImage19dejulde202611_54_59.png)